Без жидкого нашему организму никак не справиться. Но что же делать когда мы на диете, здесь нас может ожидать лишь диетический суп. Предлагаем разнообразить свое диетическое питание. Холодный борщ на кефире подойдет в жаркое лето или в теплую весну. Вы сможете с легкостью утолить жажду и насытиться приятной и не обычной едой. Надеемся диетического питания рецепт поможет вам в этом.

Как сделать

Свеклу слегка маринованную натереть на крупной терке.




Мелко нарезать: огурцы, отварные яйца, колбасу, отварное мясо




Порубить мелко чеснок и зелень




Смесь свеклы, огурцов, яиц, мяса, колбасы и чеснока залить кефиром разбавленным минеральной водой. Сверху присыпать зеленью