Простой рецепт блюда – Салата из морской капусты с яблоками и овощами прекрасно подойдет к семейному обеду либо ужину. Это очень полезный салат поскольку в его состав входит морская капуста, которая очень богата на йод, также в состав входят яблоки и овощи, которые наполнят Ваш организм настоящим витаминным коктейлем.

Как сделать

На крупную терку натираем морковь




Очищаем от кожуры огурцы и яблоки. Нарезаем небольшими кусочками




Все ингредиенты смешиваем. Солим по вкусу и заправляем сметаной.