Заокеанская рыба семга, покорила наши сердца с появления в нашей стране. Её вкус манит всех, но она не всем по карману. Среднестатистический житель страны может позволить себе такое лакомство раз в месяц и не всегда. Но когда наступает праздник, нужно знать как можно вкусно приготовить эту рыбу. Её можно жарит, запекать, коптить и даже есть сырой. Мы предлагаем вашему вниманию рецепт из семги, по которому её нужно фаршировать бобами и запекать. Возможно вы такого еще не пробовали, но это очень вкусно, полезно и сытно.

Как сделать

Измельчить черные бобы в блендере в крошку.




Форму для выпечки смазать оливковым маслом выложить рыбу. Посолить и поперчить её полить яблочным уксусом. Сверху уложить бобы




Выпекать рыбу при температуре 180 градусов, 40 минут