Тунец – рыба очень полезная и богатая на кальций. Кальция необходим нашему организму для укреплению костей и для здоровья зубов. Особенно рыба нужна детям и беременным женщинам. Тунец как раз то, что будет нужно. Также рыба тунец низкокалорийная и подходит для тех, кто хочет похудеть. Запеченный тунец с лимоном очень нежная рыба. Она запекается быстро, а на вкус очаровательна. Такую рыбу можно подавать на ужин и запекать на праздник. Лимон придаст кислинку и незабываемый аромат. Рецепт тунца – прост, полезен и вкусен

Как сделать

Лимон промыть и нарезать полу кружками




Рыбу выпотрошить, промыть и сделать продольные разрезы. Посолить, присыпать приправой. Вставить в разрезы и во внутрь дольки лимона




Сверху промазать майонезом, выпекать при 160 градусах, 35 минут