Хотите быть здоровыми и красивыми, тогда вам нужно питаться правильно. Но это не значит, что здоровое питание, которое так нам внушают врачи будет совсем не вкусным. Паштет, который мы предлагаем вам приготовить очень легкий и не требует особых затрат. Его можно использовать, как обычный паштет для бутербродов, а можно подавать, как соус. Чтоб питаться здорового необязательно иметь собственный огород, достаточно лишь воспользоваться рецептом здорового питания.

Как сделать

Горох отварить в подсоленной воде




Лук очистить, нарезать кубиками и обжарить.




К луку добавить оливковое масло. приправить перцем и солью.




При помощи блендера измельчить горох и готовый лук.