Каждая хозяйка знает, как порадовать свою семью вкусной и здоровой пищей. Сегодня мы хотим предложить изумительный язык в сливочном соусе рецепт, которого должен быть на заметке у любителей вкусной и здоровой пищи. Время на приготовление этого блюда минимальное, а в результате можно получить максимум удовольствия и хорошего настроения на целый день.

Как сделать

Размороженное филе морского языка порезать средними по величине кусочками, посолить, добавить приправу для рыбы и оставить на десять минут.




Выложить куски рыбы в форму для запекания, которую необходимо смазать растительным маслом.




Выжать сок одного апельсина, добавить сливки, чеснок и сыр, натертый на средней терке.




Полученным соусом полить кусочки рыбы и поставить в духовку на тридцать минут.




При желании посыпать готовую рыбу зеленью.